Bonjour
les temperatures ne sont vraiment pas clement en cette période.
Je pense est nécessaire rappeler certains conseils pour éviter le pire sur tout pour les personnes âgées.

1. Fermez les volets, les stores et les rideaux en journée
Maintenez vos portes, fenêtres, volets et rideaux fermés la journée, tant que la température extérieure est supérieure à celle de votre intérieur. Ainsi, vous gardez la fraîcheur à l’intérieur et vous limitez l’entrée de la chaleur.
2. Laissez entrer l’air la nuit
À l’inverse, profitez de la nuit pour ouvrir vos fenêtres et faire le plein d’air frais pendant que vous dormez. Le matin, n’oubliez pas de bien fermer vos fenêtres (et vos rideaux et volets !) avant que la température ne remonte.
3. Limitez l’usage d’appareils électriques
Pour ne pas faire encore plus grimper la température dans votre maison, évitez d’utiliser vos plaques de cuisson ou votre four qui dégagent beaucoup de chaleur. Même constat pour tous les appareils électriques, inclus claviers (même en veille !) et les lampes : allumez-les que lorsque vous en avez réellement besoin.
4. Arrosez vos plantes le soir
Les plantes vertes ont la capacité de refroidir l’air ambiant de votre intérieur en libérant de la vapeur d’eau. Pensez à les arroser le soir pour profiter de cette sensation de fraîcheur la nuit.
5. Mouillez le sol de votre habitation avec de l’eau froide
Lorsque fait chaud et que vous passez une serpillière humide sur votre sol, l’eau froide s’évapore et vous permet de profiter d’un peu de fraîcheur au moindre courant d’air.
Si votre revêtement de sol supporte mal l’eau (parquet ancien, par exemple), vous pouvez placer un drap humide devant vos fenêtres pour obtenir le même effet.

Bonjour les amis,

Une autre manière qui s'ajoute aux conseils de notre ami Gennaro, c'est de découper des lanières de tissus épais et les attacher sur les grilles des ventilateurs. Une fois en fonctionnement l'évaporation produit du froid et cela rafraîchira la pièce. Cependant vous générez de l'humidité attention à l'électronique sensible et la poussière qui humide devient conductrice d'électricité - dans les appareils, pas bon, pas bon - ...

Solution plus riche quoique assortie d'un crédit d'impôt intéressant et d'autres aides Région, Conseil départemental etc..., faites changer votre système de chauffage trop gourmand en énergie électrique ou fossile par un système à récupération Air/Air Clim réversible. Vous aurez la clim l'été et c'est très reposant en canicule que d'être au frais.

@mitiés.
Georges

Merci George
très bon conseil